50多歲的林先生(化名)，身高182公分，本身有慢性腎臟病，腎絲球過濾率大約60左右。
二月初來到我的門診，體重113.5公斤;經過了快三個月，5/15號使用 Accuniq 測量，得到了相當好的成績：
https://www.yehclinic.com/accuniq/
1⃣️體重113.5 -> 96.4公斤，瘦了17.1公斤，平均一個月瘦了5.7公斤。
2⃣️體脂肪率27 -> 22%。
3⃣️肌肉重量76.3 -> 69.6公斤。
因為體重下降，糖尿血色素、血壓、血脂肪，都有獲得很大改善。
缺點就是... 因為平均一個月瘦了5.7公斤，害我稍微緊張了一下，跟病人說，我們瘦身的速度，再慢一點點好了😂
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在減重的過程中，我們不太可能單純『只有』減去脂肪，無可避免地，可能會在減重過程中，流失掉一些肌肉。
為了避免肌肉流失太多，我們可能會多補充蛋白質 ; 但是，根據慢性腎臟病照護指引，「有慢性腎臟病的病人，不建議補充過多蛋白質」！
「體重管理」，在中老年人，尤其是具有慢性疾病的患者，要注意的重點可能會更多喔❗️
✏️葉峻榳醫師 (內分泌新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問, 仁寶電腦專案顧問)
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